28/10

Дожила я до этой среды...
коллега был в отпуске 2 недели, я совмещала обязанности...прибавка к зарплате грошовая, а нервы вытрепали по полной программе.

итоги.
я ела сладкое, заедала нервы,
плотно подсела на пустырник по той же причине.
спорт появился снова в моей жизни.
я устала и постоянно хочу спать.

планы.
записалась на отказ от сладкого на N-колличество дней...
раньше коллективизация очень помогала, посмотрим, сработает ли на этот раз.
спорт у меня 1 раз в неделю в зале...дома пока ничего не могу делать, надо перетерпеть эту переустановку на зимнее время.
спать я ложусь пока, как и летом. в 22-23 я засыпаю, подъем в 6.
надеюсь такой же режим сна продержать и зимой, а так я могу и по 12 часов дрыхнуть.

завтра у коллеги день рождения...вот не знаю, может уйти от застолья типа по делам.

а в пятницу у отца год , как умер...не верится до сих пор... ощущение того, что папа вот-вот зайдет и снова будет шумно, весело не покидает меня.
умом я понимаю, что папу нужно отпустить,но не получается.