первый этап диеты...

Доброе утро)
Перовый этап диеты прошел... не нарушала, но скинула тока около 1 килограмма..
впринципе можно объяснить это близостью КД или тог что вес встал.. или то что диета не помогает...
первые 3 дня вес стоял вообще.. потом потихонечку пошел вниз... я пока юросать не буду, посмотрим что будет на второй недели...
А так диета переноситься хоршо, единственное в этой диете не указано, но я не ем после 6, но мне кажется оно и к лучшему=))
Всем удачи :)