ну вот и приплыла....

Главные вкладки

Изображение пользователя Issey.
сб., 27.03.2010 - 00:50 — Issey

Дево4ки, я на ваш сайт заходила периоди4ески, просматривала доску по4ета,радовалась успехам худеющих...диеты,упражнения,результаты,срывы,перерывы,снова диеты...замкнутый круг,а вцентре его все мы,те,которым по той, или иной при4ине не дан заме4ательный метаболизм или потрясающая наследственность... вобщем длинную историю сделала коро4е....о4ередной раз поправилась...все собиралась на4ать "новую жизнь завтра" и так каждый день...и вот 4 месяца спустя я решилась встать на весы и там цифра в 80 кг...это при росте 164...я знала,4то к этому идет..последние пару месяцев даже в зеркало на себя смотреть не хотела...ну вот и приплыла....может на4ать новую жизнь сегодня? надеюсь на вашу поддержку и советы

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 27.03.2010 - 00:52

а зачем ты вместо буквы "ч" ставишь 4-ку?
если честно, то это раздражает :)

Изображение пользователя Issey.

Issey — сб., 27.03.2010 - 00:55

Прости, я в Америке и пишу текст через транслит.ру 4 вмест "ч" это просто привычка транслита...я постараюсь следить за этим, или слова с буквой "ч" меньше употреблять ;)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 27.03.2010 - 00:59

тогда понятно :)
добро пожаловать на сайт!!! Надо начинать сразу и не откладывать!!! Выбрать систему питания, составить план на неделю и в путь!!
Удачи!!! :D

Изображение пользователя Issey.

Issey — сб., 27.03.2010 - 01:10

Спасибо огромное!я надеюсь, что в этот раз все получится! вот решила начать с гречневой диеты :) На твой взгляд что лучше, замеры делать,или взвешивание? и как часто?/ Кстати, по твоей линеечке виден замечательный результат, буду благодарна,если поделишся секретом похудения :)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 27.03.2010 - 01:13

необходимо произвести все замеры, и объемы, и вес :)
я похудела на 20 кг за 4 мес! и плюс еще на 5 кг за 2 мес...
сейчас просто поддерживаю вес (уже год его держу) и поэтому не ухожу с сайта, помогаю тому, кто просит помочь :bigsmile:
Будет время, почитай мой дневник с самого начала... я прошла долгий путь и стала счастливым и уверенным в себе человеком!!! :D :D :D

Изображение пользователя Issey.

Issey — сб., 27.03.2010 - 05:51

:) спасибо еще раз! потопала читать твой дневник и воодушевляться! :D

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 27.03.2010 - 09:15

прям с сегодня и начинай)
хотя бы по максимуму замени жареное на тушёное,вместо 3 ложек сахара положи 1)
не воспринимать в буквальном смысле)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Issey.

Issey — вт., 30.03.2010 - 23:44

Спасибо огромное за поддержку! пока держусь молодцом/ будут результаты - выставлю фото :) моя слабость сладкое, точнее шоколад :) вот теперь обхожу его стороной :steve:

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 30.03.2010 - 23:50

это и моя слабость :love:
даже не шоколад
а всякие зефирки-печеньки-вафельки :love:
зато к мясу абсолютно спокойна)

нет желания-нет результата (с)

Нусик — сб., 27.03.2010 - 20:37

Самое главное-начать,а там привыкнешь))и сама поймешь,что для тебя больше подходит ;) удачи!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Issey.

Issey — вт., 30.03.2010 - 23:47

Нусик, ты совершенно права!самое главное это с каким настроем начать :) я ( тьфу тьфу) полна решимости :)

Murkovka — пн., 29.03.2010 - 17:14

Вот-вот, и я так же: "завтра буду худеть". И этих "завтра" была целая куча. Надеюсь, что сейчас и у тебя и у меня все получится! ;)

Изображение пользователя Issey.

Issey — вт., 30.03.2010 - 23:49

Мурковка, в этот раз обязательно получится! ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka