Растяжка

Изображение пользователя Кудряша.

Растягиваюсь около 13 дней ( правда два дня только разминку делала) и результат уже даёт о себе знать - почти села на один из поперечных шпагатов!!!! и на второй немного осталось..вот с продольным дела конечно похуже...но ничего)) добьём... и это при том что мне подруга сказала нужно минимум 3 месяца, а она инструктор по преподаванию всего этого...вот.. а мне говорили что у меня плохая растяжка!!)) как говорится было бы желание, а остальное приложиться)))) я правда не собираюсь останавливаться на этом...буду добиваться идеального шпагата, т.к. для занятий фигурным катанием..полу шпагатом не отделаешься)) и ещё вчера так приятно было..стало получаться крутиться на одной ноге прям неплохо))) я так рада, так рада)))


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ДОСЯ