Новый отсчет!

Я вернулась!.... из 10-дневного зажора... С привесом... Конечно, это был не совсем зажор... Я ела все, что хотела, ни в чем себя не ограничивала.. Но ела не так уж и много, просто это были в основном вредности: блинчики, тортики, салаты с майонезом и т.п. В итоге, за эти 10 дней привесила около 1 кг.. Не так уж и страшно.. Но вот я не пойму, почему такие измененияв параметрах?! В талии +2 см - это понятно, тортик вчера на ночь.. А вот в груди +2 см - это мне непонятно.. Может ПМС? Хотя до КД еще не меньше недели...
С сегодняшнего дня я жестко берусь за себя! Дело в том ,что сегодня начинается 40-дневный Православный пост, которрый продлится до Рождества. И я собираюсь его соблюдать, как положено! Т.е. буду есть овощи, фрукты, каши и рыбу, никаких сладостей и прочих излишеств, умеренность во всем... Параллельно с постом я буду продолжать свою диету - буду считать калории и употреблять не более 1000 ккал в день.. Не знаю, насколько я похудею, но в прошлый пост таким вот образом я скинула 9 кг! ..при том ,что периодически срывалась... В этот раз надеюсь на такой же результат..
Сегодня питание планируется следующее:
Завтрак: кофе, 2 мандаринки, яблоко (196 ккал)
Обед: постный борщ, яблоко, чай (200 ккал)
Ужин: овощной салат, рыбная котлета (310 ккал)
Итого: 706 ккал
Кстати, сегодня планирую попробовать новое для себя блюдо: рыбные паровые котлеты.. Обычно я их только жарила.. Наверное, если побольше специй туда добавить, будет съедобно. А если их еще и муж оценит, значит проблема с готовкой на всю неделю решена!! :happy8: Все-таки так будет быстрее готовить, да и вообще в паровых меньше калорий и больше пользы!!!
В целом, настроение несколько меланхоличное.. За окном дождь льет и льет... В дождь у меня всегда падает давление... Сегодня планирую заняться следующими делами: довязать спинку кофты для моей малышки, позаниматься английским произношением и разработать несколь планов конспектов для работы, продумать наглядности ,возможно даже что-то самой нарисовать. Еще хочу наделать рыбных котлет на всю неделю. А то в связи с выходом на работу будет проблематично готовить кушать каждый день. Да и просто, ненавижу косточки в рыбе, а в котлетках их нет.. Ну что еще...? еще неплохо бы привести вещи в порядок: почистить, подшить, ушить... А то оказалось ,что зимние вещи не совсем в порядке. Я ведь год назад на 10 кг толще была... А еще хочу скачать в интернете и взять в библиотеке все тома Чехова и перечитать. И вообще, мечтаю постепенно перечитать всю русскую и английскую классику, а также из немецкого - Ремарка...
Вот и все о сегодняшнем дне! Пошла трудиться! Всем хорошего дня!!!