1 День

Привет всем!Сегодня был первый день диеты решил подсчитовать калории
http://www.cosmo.ru/services/kal_calc/ <--- Здесь отличный калькулятор диет!
Лимит мой 1300 калорий!Вот результат за сегодня съел немножко Батона,Рыбное филе на гриле,грам 40 конфет (не удержался :) )
и морковь.
Вот вот начинаются сложные часы (после 18-00) буду держать хвост пистолетом =)
Вот результат.
Поступление Килокалорий за 24 ч.700 Расход Килокалорий 2218.5 Возможное изменение веса -329 гр.