Блог Галюша

Сегодня утром встала весы.Показали цифру 62.2
Плохо конечно,но ничего,мы ещё похудеем.В идеале конечно 40 килограмм,это скажем так, Гранд-цель.А вообще,если похудею до 50 я просто на 7 небе буду ) Первая цель,чтобы на весах просто появилась цифра 5 )

Сегодняшний день проходит ужасно,на завтрак съела немного салата с майонезом.Но в школе...зачем-то купила тв пачку чипсов и чаем запила.Дома ещё съела рис с соей,ещё немного салата,две вафли и одну печеньку.Боже,как же мне стыдно,впереди конечно танцы и может быть даже бассейн,там тоже чайку или

Килограммы,ушедшие с таким тяжелым трудом,постепенно возвращаются.Всё время хочется есть.Потянуло на всякую "отраву" чипсы там,сухари.Как остановиться?(( Я не знаю..
Наверное нет у меня воли.

Скажите,как правильно голодать,чтобы избежать голодных обмороков,к примеру? А то грохнусь ещё.....))
очень важно,вообще на какой стадии появляются обмороки?
Скажите,пожалуйста,люди!!! Очень нужно

Здравствуйте,я хочу поголодать.Но мне кажется,что силы воли не хватит.Скажите,если есть люди,которым удавалось не есть несколько дней,ну или просто знающие люди,как это можно сделать в плане мотивации?

Ну вот,худела я худела.Похудела на 5 кило,а потом что то сегодня разошлась.Вес критический 62.3. Решила завтра не есть.Скажите,если целый день только пить,не только воду,но там газировку,активы всякие,но при этом ничего не есть,похудею?

Ну вот худела я худела ) и похудела таки до веса 61.8 килограмма )) Очень рада ) Учитывая то,сколько весила месяц назад )))

Исчезала я надолго,на диеты на все забила.Вес теперь запредельный,ужасный.Не знаю,что мне теперь делать.Вес примерно 63 килограмма,и это при том,что к 23 февраля я должна весить максимум 55 килограмм.
Аааа...
с сегодняшнего дня решила сесть на диету, вот что съела
завтрак: бутерброд со сметаной
пачка сухариков(25г)

перекус в школе -груша

обед дома- биг ланч(90г)

Худела я худела,а сейчас вот устроила себе двухдневный перерыв.Страшно завтра на весы смотреть будет)

Всем привет) Простите,что тааак давно тут не появлялась,просто как-то руки не доходили, вот наконец то решилась вам написать.Пока не было тут набрала около 5 кг.но сейчас сбросила немного,вешу 61 гилограмм ровно.Вес вечерний,так что..
Во-первых я решила больше не есть после 7!Что у меня уже получается сегодня,вчера и позавчера

урааа,так рада,что к вам вернулась))