Девчонки, скажите

Главные вкладки

Изображение пользователя ELL.
чт., 01.05.2008 - 18:57 — ELL

у кого есть опыт на Кремлевской диете, а помогает?

Кремлевская диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ня.

Ня — чт., 01.05.2008 - 19:03


вроде как Алла Борисовна сидела...почитай ее блог..

Изображение пользователя ELL.

ELL — чт., 01.05.2008 - 19:15

:)

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — чт., 01.05.2008 - 19:36

на кремлевской диете сидела моя свекровь, похудела на 25 кг за 3 недели, при чем худеть начала сразу, за первую неделю сбросила 15 кг, потом еще 10 кг за две недели.
Диета очень хорошая, но помогает не всем. Вот я на ней только поравилась.
Где-то прочитала, про диету по группе крови, так вот по этой системе Кремлевская диета подходит только людям с первой группой крови (кстати, у моей свекрови как раз такая). ;)

Изображение пользователя ELL.

ELL — чт., 01.05.2008 - 19:40


вторая группа крови

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — чт., 01.05.2008 - 19:45

у меня тоже вторая, так что, наверное, тебе она не подойдет...

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — чт., 01.05.2008 - 20:01

на к.д. у меня третья гр.кр.. Я похудела на 18кг. с 28 января. но я не ем жирного и жаренное ем редко.

Изображение пользователя ELL.

ELL — чт., 01.05.2008 - 21:17


и сколько ты худела недель, и т ы на ней сейчас сидишь?

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — вс., 11.05.2008 - 01:18

что поздно отвечаю, только что нашла этот вопрос.Отвечаю: на кремлёвке с 28 января.Первые 14 дней ела по 20-15 е.у. , а потом начала увеличивать , дошла до 40у.е., и сейчас на 40уе, а это не мало!! За первые дни сбросила где-то 7 кг, потом резко ещё 5кг.. а потом потихоньку начала сбрасывать , уже почти 19ти кг. нетути!!!!! Но я не ем жареное и жирное.+ спорт, около часа в день , иногда больше.После 18-00 стараюсь не есть, обращаю внимание на каллорийность продуктов, но так приблизительно.Если что интересует, то пиши в личку!!!

Хвостикова — чт., 01.05.2008 - 19:43

откуда знаешь точно калории. Были бы такие весы: положил, а они тебе – столько-то калорий. Вот например, съела я яйцо, а со мной еще дети ели, доччка желток не съела – я доела, а сын полжетка не съел и полбелка – это сколько еще калорий в плюс к моему яйцу???


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ня.

Ня — чт., 01.05.2008 - 19:46


а помойму яйца там мало у.е. содержат..и калории там совсем не нужны..там углеводы считают вроде..

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — чт., 01.05.2008 - 19:47

Смысл кремлевской диеты не в том, чтобы считать каллории, там нужно знать баллы продуктов.
Для этого нужно где-то в инете скачать таблицу с балами для кремлевской диеты.
Например, тут: http://kremlindiet.info/ball.html
И кушать можно не более 40 в сутки :)

Хвостикова — чт., 01.05.2008 - 19:51

сколько баллов будет 1 яйцо – понятно. А только полжелтка сколько? Или полбелка? Ну и еще много такого можно найти, когда можешь баллы посчитать только примерно. А примерно – это уже не точно и может в сумме перебрать 40, а ты не будешь этого знать


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — чт., 01.05.2008 - 19:56

ну и не парься тогда...
хотя, если наверняка не знаешь сколько баллов в каком продукте - кушай только нулевые ;)
Запеки себе курочку и под водочку - не диета, а сказка просто... можно даже мужа подбить "за компанию" :)

Изображение пользователя ELL.

ELL — чт., 01.05.2008 - 20:00


ежедневник, а там есть рецепты и баллы по крем. диете. Решила , что на ней после своей диеты посижу,но раз 2 группа, то нельзя

Хвостикова — чт., 01.05.2008 - 20:00

И что курочка запеченная с водочкой – 0 баллов?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — чт., 01.05.2008 - 20:02

Изображение пользователя Ня.

Ня — чт., 01.05.2008 - 20:05


в водке??0 баллов???да ладна???

Изображение пользователя ELL.

ELL — чт., 01.05.2008 - 20:07


Мясо отварное,баранина, свинная вырезканатуральная отбивная,кура, гусь, кроликЛосось копченый,сардины,бульон куриный,креветки

Изображение пользователя Ня.

Ня — чт., 01.05.2008 - 20:10


вот это больше похоже на правду..в водке никак не 0 баллов...

Изображение пользователя Ня.

Ня — чт., 01.05.2008 - 19:57


и вобще...подъедать при диете плохая привычка..такчто мужу скармливай..или собаку заведите..

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.