Заметки на полях. День4. Не побежим, так пойдем.

Итак, третий гречневый день, полет нормальный. Лишние килограммы скрепят зубами, урчат по вечерам желудком, но как миленькие к утру уползают. Сегодня еще минус 500гр. Итого 65 кэгэ чистого веса.
Пользуясь выходным, решила взять руки в ноги и отправилась гулять. С секундомером ;) чтобы не меньше часа и без остановок. А после прогулки – душ с кофейным скрабом. Сейчас сижу вся такая распаренная с ног до головы в халате, ха-ра-шо)))
За прошедших три дня выяснила свою главную проблему – это «не жрать по вечерам». Учитывая, что ложусь почти всегда за полночь, не есть после шести ой как сложно. Особенно когда напрягаешь все извилины в процессе интеллектуального труда так, очень тянет чего-нибудь пожевать и похрустеть. Пока держусь :)
До связи!