Японская диета (2 день)

Главные вкладки

вт., 16.02.2010 - 17:42 — Dushechka

Сегодня мой вес - 73,8 (минус 800 гр.)
Вот и второй день японки подходит к концу. Не так легко как я ожидала, но все равно нормально, пока терпимо.
На завтрак: чашка кофе и 2 хлебца.
Обед: вареная капуста с рыбой.
Ужин: мясо (конина) и кефир (не 1 стакан, а побольше).
Сегодня получилось побегать 20 минут и потренироваться в тренажерном зале. Также дома убиралась и весь день получился активным.
Только вот не знаю чем заменить кабачок...может капустой или огурцом заменю...или цветной капустой...посмотрим.

Японская диета

рост 161 см.

Нравится: 
0

Комментарии

ЧиРиНи — вт., 16.02.2010 - 18:13

за 1 день 800 гр? круто вода выходит. :)


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Dushechka — вт., 16.02.2010 - 19:14

Да, это точно! Вчера много бегала в течение дня и ночью раза 3-4, хотя питалась с солью...странно.

рост 161 см.

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — вт., 16.02.2010 - 19:17

держись, я тож на японке страдаю.... :bigsmile:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Dushechka — вт., 16.02.2010 - 19:45

Спасибо :)
Тебе того же желаю и хорошего результата!!! ;)

рост 161 см.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ДОСЯ