Предпочтительно рисовый день.Фотка (ровно год назад).

Приветики!
Второй день зимы...погодка 10-15 мороза и солнышко!!!

Вчера посетила "кедровую бочку"- отлично прогрелась и пропотела...а вечером съела 2 хурмы и весь вечер провела под одеялом смотря фильм.
Сегодня: опять ранний завтрак в 7 утра - кофе + сыр (маленький кусочек)+рис (бурый, не шлифованый).
Уже третий день завтракаю по утрам!!! :drinks:
Сегодня у меня предпочтение отдано рису, но это будет не строгая рисовая разгрузка, а так назовем - предпочтительно рисовый день. На работу прихватила 1 зеленое яблоко, рис. Ужин будет в 16-16.30 примерно, тоже рис и может салат из свежей моркови с оливковым маслом и имбирем. В течении дня чаек. В 19.00-занятие шейпингом. :happy8: На 14.30 талончик взят к гинекологу, пойду за справочкой. А завтра к терапевту в 19.30, может и будет уже известно светит мне санаторий или нет. :surprise1:
Как сегодняшний день повлияет на мой вес? Не знаю. На домашних весах взвешиваться бесполезно, уверена, они не точные. Следующий мой ТОЧНЫЙ вес будет известен 20 декабря (планирую обмеры у тренера). Тогда и отпишусь.
ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ!!!
Еще фотка - я справа в черном платье, это 6 декабря прошлого года!