Блог bem

Ничего не получается. Сегодня посчитала каллории за вчерашний день - 2800. Ну куда столько? В обычные дни, когда я на работе у меня 1300-1500. При этом набрала за счет перекусов, перехватов, то зефирка, то бутербродик, и вот результат. Сегодня пыжусь и пытюсь есть поменьше!!!!!

Моя история похудения началась 3 года назад с 85 кг. В течении этого времени я распрощалась с 20 кг и в течении года сохраняла вес. Но вот за последние полгода начала поправляться и уже вернула 5 кг.