Кто где, а я на работе

Изображение пользователя Katti-mama.

Отвес всего 200 г, но зато увидела вновь цифру 76 *m0594*.
С утра на весах 76,9.
Третий день на супчике. Начинает слегка поднадоедать своей однообразностью.
Ну 4 дня ещё точно продержусь.
Сегодня на работе до 16 часов. Благо занимаюсь любимым делом, готовлю таблички для новой отчётности, формулы новые изучаю и применяю.
Муж с детьми тем временем свёкра с 23 февраля поздравляет, после моей работы вместе поедем моего отца поздравлять, потом маминого мужа и домой доберёмся часов в 7-8 вечера.
А моих мужчин тоже хотелось бы поздравить.
Вчера сделала кальмары с имбирём, замариновала картошку для запекания. Настя испекла постную шарлотку. Вечером быстренько запеку картошечку и салатик сельдереевый настрогаю.
Сама только салат и кальмарчики буду (это без масла). Надеюсь не много съем.
Суббота и воскресенье муж будет сопровождать сына на турнир по "ГО".
Так что два последующих дня я предоставлена самой себе. Главное - не облениться. Хочу оба дня в тренажерке провести.
​​​​​​

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Добрый Жук.

Поздравляю с отвесиком)
Сколько вкуснятины готовишь и держишься, молодец! Так держать. 
Кстати, знакомые спортсмены говорят, что больше 1,5 часов бесполезно тренить, особенно кардио. 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Katti-mama.

Ну я не вот что на целый день) Мне для удовольствия 40 мин одного кардиотренажера, потом минут 20 силовых, потом 40 мин другого кардио, душ с массажной варежкой до и после сауны  и ИК-сауна минут на 30. Итого на весь процесс часа 4. Когда семья дома, сложно эти 4 часа урвать. А тут спокойна буду

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Галечка О.

эмоционального подъема может случиться и то не в таких сумасшедших объемах. Восторг! Вы фанатики!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Сказали бы мне год назад (или в любое другое время раньше), что я буду такие ощущения от тренажерки испытывать - никогда бы не поверила. А начала худеть, начала ходить в зал и вдруг кайф ловить стала))

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Галечка О.

Тренажёры — бррррррр. Для меня это самое не любимое в спорте!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Для меня все не любимое. Всю жизнь. Даже с 6 класса нашли знакомых, чтобы сделать до конца школы освобождение от физкультуры. Даже оценки в атестате нет.
А теперь полюбила, с конца ноября прошлого года))

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Галечка О.

физрука добрым словом. Прививка спорта со школы! А вот с качалкой подкачал:muscles1:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle