- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Моя истрия
Главные вкладки
вс., 15.11.2009 - 07:54 — valentina_mishka
Всем привет!Случайным образом я обнаружила этот замечательный сайт!
Сколько всего интересного тут.....Расскажу вам почему я здесь :)
Мо рост около 155-157,однажды на весах я обнаружила,что вешу около 70 кг.Это была трагедия, канечно раньше я тоже замечала,что начала сильно поправляться, но такого шока я никак не ожидала.. Я заедала стресс(как известно всё что сьедено в таком деприсивном состоянии оказывается на бёдрах и животе),у меня маленькая дочь -3 года ,мужа нет поэтому фитнесс для меня -несбыточная мечта.Последней каплей было то ,что я потеряла работу из-за своего лишнего веса...(я работала секретарём,вместо меня взяли мадам модельной внешности )Было ужасно обидно..Я пробовала диеты, но как можно себя сдерживать,если нужно готовить еду для ребёнка и естественно пробовать её!На новую работу я шла с сумкой набитой сникерсами и марсами,решила смериться со своими формами ,списав всё на наследственность(у меня мама тоже полная)Начала я всё с того ,что перестала есть после 6...Нормализовался сон, с утра я вставала в бодром расположении духа! Потом я начала заниматься бодифлексом(дых. гимнастика),это тоже принесло первые плоды.Сейчас я на 99 проц отказалась от всех сладостей ,мучного и алкоголя.Результат-сейчас я вешу около 56 кг. Моя цель это -48-50 .Но я знаю,что самое тяжелое уже позади.У меня есть система, у меня есть ЦЕЛЬ!Очень хочу с вашей помощью и поддержкой привести свою фигуру в должное состояние:) Спасибо создателям сайта, ведь борьба за фигуру отнимает очень много сил,и так иногда хочется поделиться с единомышлениками!
Нравится:
- Блог valentina_mishka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Уже минус 14 кг! Круто:) И до
Уже минус 14 кг! Круто:)
И до цели то совсем не далекО!
Удачи! :bigsmile:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Видишь какая ты молодец!!!!
Видишь какая ты молодец!!!! Только целью у тебя должно быть - не вес 48 кг, а никогда не поправляться больше!!! Умница!!! УДАЧИ!!!! :)
valentina, привет
сайт действительно помогает. Не сайт, а те кто общается здесь.
Все правильно ты делала. молодец! Вот только не согласна я с тобой в части "свмое тяжелое позади", нет , дорогая, впереди. Во- первых, ты достигла нормального физиологического веса, и организм теперь с трудом будет отдавать кг. Во- вторых, удерживать его гораздо труднее, чем сбрасывать.Сбрасывание, это езда с горки, а удержание, это как подъем в гору. Все впереди. почитай дневники тех кто худеет больше года и чем они сейчас озабочены, потеряв 20-30 кг.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
Привет!!
Очень приятно познакомиться, присоединяйся. Вот ещё одно доказательство того, что стоит только захотеть!!! Пиши, обращайся, доченьке привет!!!