Блог KaterinaF

Ну вот! Значит отсидела я 2 недели на протасовке. результат меня радовал-минус 6 кг. Но стала я что-то очень не хорошо себя чувствовать. НЕ хватало мне этой еды. Но решила не сдаваться и просто перейти на другую диету, ведь в планах еще сбросить килограмм 20 ( страшная цифра, но это так...приблизительно....и уж конечно не за месяц!!!!)

:)
Я счастлива!
За 10 дней диеты Протасова и большой активности в жизни, я изменилась так:
Вес: 96,5(102)
ОГ: так и остался(даже не мерила)
ОТ:88(92)
ОЖ:117(121)
ОБ:123(127)
Ляжка:76(78)

Надо держатьсебя в руках иначе результата мало. Банально-но факт.
В апреле я месяц сидела на кремлевке и ежедневно дома занималась аэробикой, или качала пресс, или обруч. Итог:-9 кг. А в этот раз не как не мола себя уговорить, да и времени не было особенно:учусь в меде, работаю массажистом, хожу на курсы французского.

Салют всем!
Меня зовут КАтя и мне 19 лет! Так случилось, что веес мой, при росте 172-99.5кг. Решила неделю назад с этим бороться.