- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
понедельник......Бодифлекс.....странности..
Главные вкладки
пн., 14.07.2008 - 20:42 — lina gudkova
проснулась рано, плохо спала...Мучала жажда..., но в в полу сне я этого не поняла, и не встала попить, и промучилась целую ночь.А всё потому что чувство жажды было нууууууууу очень странным( как и голод вчера вечером) И вот я наконец-то разобралась: это от бодифлекса...Там ведь задержка дыхания и от этого гипоксия и организм начинает реагировать..Такая жуткая слабость , немного тумана в голове..Девочки, у кого так было от БФ? ( об гипоксии я прочитала в нэтэ)....Да и сама об этом задумывалась...насчёт задержки дыхания...Да ещё надо определённую позу делать.. Я решила, что я .Буду продолжать занятия БФ, в инструкции написано, что это пройдёт...Посмотрим....
Нравится:
- Блог lina gudkova
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Какие ужасы! А у
Какие ужасы!
А у меня наоборот: пропадает и голод, и жажда (сразу после занятий). И голова не кружилась %)
Галка
у тебя есть книга!???
по БФ?
Книга по БФ
Я ее в инете читаю.
Вот ссылка: http://sslego.narod.ru/bodyflex/1.htm
Галка
Наслушалась вас-
вчера заказала по интернету диск и книгу! :) :P
молодца.
спасибо гляну....
Надо же,
впервые слышу о таком эффекте!
а в статье
так и написано, что может быть плохое самочуствие, организм перестраивается..Я завтра ещё раз прочту повнимательнее..может что упустила...
БодиФлекс
Вот что нашла вот тут: http://sslego.narod.ru/bodyflex/5.htm
"Что вы можете почувствовать во время занятий «Бодифлексом»? Большинству людей, которые впервые делают эти упражнения, становится жарко, они сильно потеют. Иногда может появиться небольшая одышка, кашель. Однако у всех нас разные организмы и химические процессы в них, так что вы можете и не испытывать этих ощущении. Если они все же появляются, не беспокойтесь, со временем - а это может занять от трех-четырех дней до недели - кашель, одышка и головокружение исчезнут."
У меня в первые 4-5 дней на выдохе начинался кашель. Сейчас всё прошло :)
так же
думаю, что пройдёт...У меня :головокружение и пот...и жарко очень было....