среда: 3.07.2008г.

рацион как всегда: кофе, шоколад, тост, чай зелёный, на обед: салат из тунца, ужин: баклажаны тушёные, сыр( 1 ломтик) , ветчина( 1 ломтик) , много воды. пока всё.Вчера -калланетика, сегодня тоже планирую занятия, На выходных иду покупать новые джинсы( брючки) , а то эти с попы сваливаются.Старые джинсы ( до беременности) на мне сидят хорошо, мужа надо попросить сфоткать меня в них.Потом выставлю.Вот теперь , когда позади 23кг: все говорят : Лина, как ты похудела!! И живот пропал( но я то знаю, что как раз над животом надо работать!!!) Но стало намного лучше. Хочу попробывать бегать, через пару кгешек. Начала занятия бодифлекса, даже самой смешно, но я очень стараюсь. Надо в см. потерять, а то тут прочитала, что широкая талия( больше 85см) -очень опасно!!!! У меня немного меньше, но...работы там не меренно!!!! Сейчас очень жарко.ХОЧУ НА ПЛЯЖ!!!!!!!!