Вторник

Вот и хакончился молокочай не знаю как начсчет отвеса но привеса точно нет. 83 как было так и есть при чем взвешивалась в джинсах и кофте. а так должно быть еще меньше ну и супер.
Сегодная продолжаю Японку правда с утра немного не по планй на завтрак попила кофе с молоком и съеля 1 яйцо и 1 сосиску.
Ужин с обедом поменяла. На обед 4 мандаринчика и банан. На ужин вареная без соли рыбка.
Обруч 20 мин, гантельки, и массаж.
Вчера кстати до красна растерла попу щеткой, и намазалась мумие (мой мужчина был в восторге) Я молодец.