День восьмой.

Главные вкладки

пт., 09.10.2009 - 14:45 — Иринa

9 октября ( 8 день)
Салат 100 гр.
Банан 1 шт.
Груша 1 шт.
Сок ананасовый свежевыжатый 100 мл

Итог: белков: 3,52 жиров: 1,16 углеводов: 42,52 Ккал: 184,01

+ 1 час хождения на тренажере
На сегодня это всё...

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тигреночек.

Тигреночек — сб., 10.10.2009 - 13:37

хороший рацион! молодец что спортом занимаешся :)

Если по утрам вам не нравится,как вы выглядите,то перестаньте делать то что вам нравится по вечерам..

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — сб., 10.10.2009 - 13:40

Отличная разгрузка! :) Молодец!



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle