время худеть

Всем привет! Пять месяцев назад я родила долгожданную дочку ( старшим мальчишкам 14 и 9 лет ), аппетит после родов стал непомерный, при росте 160см. сейчас вешу 82кг. Вчера пошла в баньку, посмотрела на себя в зеркало - УЖАААААС! Решила - нужно худеть, тем более, что муж как-то заметно охладел. Одной худеть как-то скучно, да и похалтурить можно, а в компании единомышленников намного веселее. Вобщем сегодня мой первый день похудания. Мое меню: утром - каша 5 злаков с яблоком без соли, сахара и масла, в обед - отварная несоленая куриная грудка наверно с капустой, вечером опять каша, в течении дня - зеленый чай и вода. Сколько продержусь - не знаю, надеюсь на поддержку! Жду отзывов. :)