Здравствуй, дядя Жора...

Эх.. что-то слишком все отлично было последнее время.. А сегодня мы отмечали день рождения нашего хореорафа.. и я сорвалась.... хотя подходит к концу 2ая неделя протасовки... я выпила 2 бокала шампнского.. поела конфет и зефира в шоколаде.. достаточно много... и пришла домой, так сильно расстроилась,что поела еще... глупая-глупая.. и что теперь делать? начинать протасовку снова? но это вредно.. ее ведь можно не чаще в год., да и найду ли силы снова 2 недели только на овощах..... бросать ее вообще? но я ведь зашла далеко.. и отвесик был.. или просто пережить это и продолжить.. но будет ли в ней смысл? наберу ль? отвесы дальше пойдут? подскажите,что делать.. что-то я расклеилась( грустно..... :cray:

Нравится: 
0

Комментарии

у тебя был результат. Сделай выводы,что так нельзя поступать и перечёркивать все свои усилия, и продолжай дальше. А по окончании диеты - сделаешь выводы насколько удалось похудеть,даже имея такой 1 день нарушений (но только один!)

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

так и сделаю, спасибо за совет и понимание.. немного легче стало! все будет хорошо!

Изображение пользователя annabelle87.

НЕ БРОСАТЬ!!! НЕ НАЧИНАТЬ С НАЧАЛА!!! ПРОСТО ПРОДОЛЖАТЬ!!!!!! Я тоже вот так поблажалась в прошлый дубль - сорвалась на 10й день. И бросила после этого. В итоге все отвесы вернулись, а второй протасовка оч тяжело у меня пошла(((( Так что плюнь, ну сорвалась, страшно, но не очень, так что вперед, все получится! не унывай и не ругай себя!

да, я правда буду продолжать.. это, наверное самое лучшее и правильное.. ух.. надеюсь все будет хорошо теперь.. спасибо за поддержку))

Изображение пользователя ggw.

овощи,молочка и курица вредно?!
Вот это да....
Конечно продолжай!!!


Диеты на www.nadietah.ru

так пишут..что на ней не чаще в год.. может потому что сахара мало?

конечно надо продолжать и не опускать руки! не начинать же жрать после одного срыва! от этого ты точно счастливей и худей не станешь))

это верно, да я уже продолжаю) спасибо за совет thank_you

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • татуня
  • wideeyedgristle
  • Калина