день 16 - взяла себя в руки

:( каюсь, дорогие мои, каюсь. Последние 4 дня были днями разврата в отношении еды... Было так зло и серо на душе, что я осознанно ела конфеты и даже пару кусочков кекса, а в субботу вообще было пиво с чипсами, копченым сыром и сухариками. Ужасти просто! ))) И что в результате? Вернулись аж 1,5 кг. Поэтому вчера вечером, налопавшись арбуза, я взяла себя в руки, и потому сегодня был день на молокочае, чтобы организм вспомнил прекрасное ощущение легкости и успокоился, поняв, что не надо больше есть. Потому что я ощутила в эти, что мой организм НЕ ХОЧЕТ сладкого. Я ела все эти конфеты, а они не приносили удовольствия, и уже не казались такими вкусными. Зачем спросите я их ела тогда? Не знаю. Мозгу надо было успокоиться видимо... ну и пофиг. Ну и пусть все так было. Зато на душе сейчас хорошо, да и в теле после сегодняшнего разгруза легко, и слава Богу! Попиваю сейчас горячий зеленый молокочай с ароматом клубники и чувствую - жизнь удалась ))) Всем удачи, я снова с вами!!!