Начало ...

До свадьбы друзей осталось совсем мало времени - 10 дней
2 месяца я утешала себя надеждой, что еще успею сбросить эти пару кг, но время шло, а вместо отвеса я все больше и больше набирала. И вот достигла придела в 58,5 кг.
Платье купленно, красивое, длинное в пол платье металлического цвета, с разрезом от начала ноги и.....облигающее.
И с моими + 4 кг оно не смотрится , облигая появившияся складочки на теле платье потеряло всякую красоту, да и я вместе с ним
Поэтому я приняла волевое решение прибегнуть к диете, дабы избавиться от лишних 3,5 кг.
Диета 3+3+3. Очень проста и ненапряжна. Помниться "сидела" на ней пару раз, результат радовал.
3 дня риса
3 дня овощи
3 дня мясо

Итак , начала я, как полагается, с понедельника. Сегодня второй день. 2 дня я уже поглащаю несоленный рис, тоскливо поглядывая в сторону других вкусных явст, которые с аппетитом и нескрываемым наслаждением поглащает мой любимый.

Но чувство голода нет . Ибо от одной мысли о рисе пропадает весь аппетит :laugh1:

Подъитожим:
цель: 55 кг (-3,5 кг)
срок: 2. 08 (9 дней)