И снова тут))

возьми в кулак свою силу воли..и не отпускай её на всякие слабости...не надо...к лету мы должны быть всё супер красотками

арррр!!!!
собирайся!!!
у меня тоже сессия, но это не повод, чтобы жрать!!!!!!!

привет=)
я вот после праздников настроена решительно ,сегодня зарегистировалась здесь и запустила систему минус 60 на полную=)думаю,это самый лучший вариант,потому что диеты это не есть хорошо,а вот изменив систему своего питания можно избавиться от лишних кг и сохранить свой результат)
у меня тоже предсессионный период,совсем скоро первый экзамен уже...и находясь дома так и хочется слопать какую-нибудь конфетку или еще что-нибудь)но я себя сдерживаю и вместо этого,когда хочется покушать пью чай или теплую водичку=)может и тебе поможет)
удачи!!!!главное верить в себя и все получится!!!!

Знаешь, я тут из старожилов, могу дать хороший совет: во-первых, почитай в лучших материалах сайта такую статью "Буду читать это каждый день, чтобы не забываться" от Anonynous. На меня она произвела сильное впечатление. Ну, а что до "собери волю в кулак, сядь на диету, займись спортом" - все хорошо, но надо не на диету садиться, а менять пищевые привычки. Диета кончится и что потом? То есть ты подсознательно понимаешь, что это все временно. А желудок сдается последним! Надо его приучить есть минимум. И от всей души верить, что ты не голодна и ни в чем себе не отказываешь. К этому идут долго, но если у тебя такое получится, ты будешь всегда стройной. Кстати, а ты зачем решила похудеть? Это жизненно необходимо? Дань моде? Или чтоб кто-то полюбил? Определись с мотивацией. Понимаешь, человек может все. Если сильно захочет. Так что, главное - понимать, зачем это тебе надо. А тогда и остальное приложится. Удачи тебе! И прочти статью, очень советую.