Извините, что не появлялась. Просто не было доступа в интернет...
Да, эту неделю я как-то расслабилась... Были срывы(((
Но и ладно. Постараюсь последние 2 недели продержаться. Очень надеюсь, что вы меня поддержите!
Итак, за третью неделю я скинула 2 кг
Итог за три недели - минус 7 кг
Довольно хороший результат, как мне кажется, но надо держать себя в руках!!!
Вот и закончилась вторая неделя Протасовки. Даже как-то быстро Видимо это из-за того, что конец недели был довольно насыщенным.
Итак, за эту неделю - сбросила чуть больше 1кг (говорю чуть больше, т.к. взвешивалась сегодня утром с мокрой головой и полотенцем на ней
Итог за 2 недели - минус 5 кг
Вот и подходит к концу 8 день диеты Протасова. Чувствую, что мне легче, пусть и не на много. И не очень сильно напрягают пришедшие вчера КД, хотя небольшой дискомфорт есть...
Вот и прошла первая неделя диеты Протасова. Результаты мне нравятся))) За эту неделю я скинула около 4кг Знаю, довольно неожиданные результаты по сравнению с другими, но стоит учитывать и изначальный вес: ~ 97кг при росте 163см (опять же данные не точны из-за обычных весов).
С сегодняшнего дня начинается 8 день диеты. Постараюсь не сорваться, ведь мне нравится эта диета))
Что-то зайти не получилось в последние 2 дня. Ела те же продукты, что и раньше, только в воскресенье сильно напала на еду (разрешенную). Видимо из-за того, что почти весь день дома провела, т.к. опять горло прихватило.
Новые комментарии