Блог S@mozvanka

Ку всем) давно ничего не писала,зато всё читаю)

Куку всем;) надеюсь вам тоже повезло и привесы небольшие после нг :party:
у меня всё так же 68 кг)))) урааа)) организм сжалился надо мной и дал возможность оторваться на праздники без привесов :party: :bigsmile: спасибо ему за это) теперь стараюсь взять себя в руки обратно!

Я всё бегаю от 68 до 67 и наоборот |(
Ну я согласна сама виновата, вчера нагло съела 3!!! куска пиццы, заказали домой :p
Сегодня наказываю себя и ничего не ем после 3! :steve:
Надеюсь выдержу, до нг всё таки всего ничего осталось... :party: нужно быть в форме!
Вчера на шейпинге была, так сразу заметно что два раза пропустила, сегодня крепатурка :D так мне и надо! :|

За выходные набрала 1 кг, но уже за два дня сбросила В итоге я всё так же 67 J)
Мне кажеться что наедаться во время диеты даже полезно иногда, потому что вот я например когда наемся, начинаю понимать как я классно себя чувствовала когда ела немножко, какая свобода и лёгкость в теле :party:

Ох и снега намело... |( Выйду на улицу надеюсь не сметёт меня...
На весах 67, это после вчерашнего вина сладкого на ночь и суши, УРА :party: а я боялась! Всё таки суши рулят!!!! :party: :love:
Вчера 6!!!! часов лазили с подругой по бутикам и так ничего!!! и не купили :(( зло! платьев норм нет, на дворе вроде лето как в магазинах посмотришь :~

Сегодня я наконец-то увидела свои 67 кг С чем себя и поздравляю ;)
Как ни крути а всё таки самая лучшая и эффективная диета НЕ есть после 5 :X Но я ещё никак не могу к этому привыкнуть, тяжело даётся, надеюсь со временем будет легче..иначе кг вернутся назад и ещё добавят мне :(
Диета как никак это стиль жизни, точнее будем говорить здоровое питание :party:

всё те же 68 показывают весы,вчера утром правда было 67,8 но почему-то сегодня утром уже 68, наверное из-за запеканки после 6 J) лан,ничего,сегодня выдержу обязательно! оч хочу увидеть 67...

Надо срочно новые весы,любимый что-то в старых механических накрутил и они показуют опять 68кг |(
так расстроилась,теперь хрен знает как правильно было( чувствую на нг в качестве подарка попрошу весы...хочу назад свои 67 :(( :O
лан будем держаться,нужно же на нг быть красотками ;) не ем после 5,выдержать легче уже,поначалу был ужасс..правда животик урчит :|
погода портит настроение..

Дочитала эту книгу,вначале туго шла,там про Бога пишет,запутано...но потом как по маслу и за день прочла,оч понравилась его позиция,всё написано в сравнении,про мясо он меня вообще удивил и я поняла что вообщем-то с ним согласна! На многое он открыл мне глаза,вещи о которых я никогда не задумывалась вдруг стали так сразу ясны! Думаю не зря его метод пользуется спросом...

на весах всё также - 1 кг, тоесть мой вес сейчас 69 кг,ну ничего лучше медленно и уверено,не так ли?:))
вчера растягивались на шейпинге,думаю я скоро на шпагат сяду;))