Нервы не на пользу диетам

8 дней на гречневой диете.
т.к.к соблюдаю пост кефир не пью.
из отклонений за это время съедено: треть небольшого яблока, небольшая чашечка клетчатки, за последние три дня. (уж совсем эта гречка не хочет в меня лезть), еще три пучка салата.
сбросила примерно 3-4 кг. не знаю, не взвешивалась три дня. Знаю что новые джинсы чуть свободнее стали.
Истрепали нервы, съела маленький кусочек лепешки.
Последние два дня почти не ем. не тянет. вчера маленький стакан гречки, пол пучка салата и немного клетчатки.
сегодня гречки и клетчатки еще меньше. Салат тоже пол пучка.
Полет нормальный. Держать буду до пятницы точно. Уж очень я по мясу истосковалась...

измерилась.
За несколько недель до диеты была 93 кг, 109-92-113. Но надо учитывать что пост я держала достаточно строго.