Вернулась из поездки

Все прошло к сожалению не так как хотела(( Пока ехала, меня в автобусе сильно продуло. В итоге вечером я была дома уже с температурой и жуткой головной болью... а местность глухая, аптеки круглосуточной рядом нифига нет(. Пришлось ждать до утра, почти неспала так больно было. В 8 утра я была у двереЙ ближайшей аптеки, сняла головную боль, но с простудой что делать незнала. Купила шиповник, мед, орехи, курагу, яйца, горошек зеленый - вот вопщемто был весь мой рацион в течении недели. Еще были груши один раз,)) и какоето дурацкое печенье там затесалось. 2 раза за неделю меня уговорили, почти заставили (вот что с этим делать, научите!!!!!) поужинать-пообедать у родичей. но вроде все было такое полезное, но так поздно вечером и так много,, что я еще долго чувствовала себя набитой после этого...

В итоге я планировала, что буду сидеть на здоровой пище, бегать, крутить обруч, делать БФ , а получилось тока здоровая пища и то с перебоями. Физнагрузка отпала полностью, так как простуда сразу пошла в бронхи и посадила мне всю дыхалку.( Еле ползала я, сейчас уже получше вроде, завтра попробую БФ сделать.

Итог
-2 кг за неделю, восстановленное полностью пищеварение, больше ничего не болит :)
жаль что мало. с физнагрузкой можно было бы сделать больше. Короче я очень растроена, ехать за 300 км, чтобы тупо проваляться в постели, так обидно(((
По дому коечто сделала, вывела мошкару (их очень много лезут во все щели), покрасила пол в одной комнате и окно, немножко поубиралась, вот и все достижения.((((

Ладна, буду фокусироваться на позитиве. Седня разгрузка на кефире. Не планировала, получилось случайно, так как весь день в дороге в машине и мне очень помогает кефир , я без него плохо машины переношу :) а приехали поздно, уже кушать низя. :) ТАк что все еще кефир, а поем завтра :)

МЕНЯЮ ЛИНЕЙКУ НА НОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ :)