ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ!!!!!!13.08.09

Настрой боевой!!!!!!!!

Как бы меня не отговаривали, все равно буду худеть. Я то знаю, что если сейчас не буду следить за фигурой и не буду заниматься спортом, то меня разнесет после родов. Я вылетая моя мама, и фигура у нас копейная, а мама у меня очень толстенькая на данный момент.
Отспупать не буду!!!! Если сейчас не возьму себя в руки, с годами будет ооочень тяжело! Я натура в этом плане ленивая, никогда не любила спорт, а диеты так вообще кошмар, срывалась на следующий же день! А сейчас не отступлю, сила воли выработалась! У меня сейчас борьба с самой собой, я вырабатываю дисциплину!

Итак, сегодня.
Взяла с собой на работу литр зеленого чая и бутылку кефира 1% - 500 гр. На работе буду питаться этим. На ужин пока ничего не планировала. Либо опять творог 0,2 % с персиком, либо гречка.

Еще сегодня по плану крутить обручь и упражнения на пресс.
Еще пообещала себе, что отныне буду подниматься домой пешком (живу на 7-ом этаже)