фотография

Главные вкладки

ср., 12.08.2009 - 21:12 — Olinka
Фотогалерея
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения Bild 341.jpg48.49 КБ

Нравится: 
2.8

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — ср., 12.08.2009 - 21:13

Где тушка? Убейте, не вижу тушку!!! :)

Изображение пользователя albut.

albut — ср., 12.08.2009 - 21:14

И я что-то не увидела тушку :bigsmile:

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 12.08.2009 - 21:15

И так, бурные авации: У тебя потрясающая фигура!


Изображение пользователя Любаша.

Любаша — ср., 12.08.2009 - 21:16

А мне филейная часть понравилась, такая красивая)))
А насчет тушки- это ты себе льстишь))

Olinka — ср., 12.08.2009 - 21:20

у меня ужасный живот и полные руки! Разве не видно на фото???
Вы мне льстите!!!!((
Мне хочется иметь идеальные 90-60-90!

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — ср., 12.08.2009 - 21:23

Олинка, 90-60-90, это не про тебя, у тебя другое телосложение. Что, кстати, не делает его менее привлекательным. Но все равно удачи. Я смотрю у тебя реальные планы.

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 12.08.2009 - 21:25

Действительно слабонервным не смотреть ;)
Ослепительная фигурка!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

таньчек — ср., 12.08.2009 - 21:43

Ну и насмешила! :bigsmile: Где тушка, не вижу? Многие о такой «тушке» мечтают!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Olinka — ср., 12.08.2009 - 21:45

Вас разве живот вообще не смущает????? Я его терпеть не могу!!!!

таньчек — ср., 12.08.2009 - 21:54

Я вроде уже не толстая, но моему животу, к твоему, еще далеко. Так что, береги свой животик, в такой же хорошей форме всегда. Удачи! :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — ср., 12.08.2009 - 22:00

мне б такую!всё здорово!ты наговариваешь!мой животик тоже так выглядит,когда худею,его надо в спортзал нести!и если можно,то без меня! ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя albut.

albut — ср., 12.08.2009 - 22:00

Если твой один пойдет - пускай мой прихватит :bigsmile:

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — ср., 12.08.2009 - 22:02

а ты переводчик?или я путаю?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя albut.

albut — ср., 12.08.2009 - 22:03

Я - да :)

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — ср., 12.08.2009 - 22:04

ты ведь и на англицкий тоже? :bigsmile:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя albut.

albut — ср., 12.08.2009 - 22:07

давай, жду :bigsmile:

Olinka — ср., 12.08.2009 - 22:04

ну прежде чем его в спортзал нести, нужно сначало лишний жирок скинуть, а то кубики не будет видно под слоем жира!

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — ср., 12.08.2009 - 22:07

при 172 см!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Злата.

Злата — ср., 12.08.2009 - 22:05

Не заметила тушки, и целюлита нет совсем! скинуть пару тройку кгшек, подтянуться - и мужики штабелями попадают! ;)


Изображение пользователя Элиана.

Элиана — ср., 12.08.2009 - 22:13

быть вот такой тушкой, как и ты. Какие глупости у тебя в голове? Красавица. ;) А вот с целлюлякой ты себе льстишь, она к тебе даже на чай не забегала, ну да это и хорошо. И животика не увидела. По моему всё у тебя замечательно. :)

Худею с 28 июля 2009г
За 4 недели сброшено 7 кг. Осталось сбросить 25 кг.

Изображение пользователя juljka.

juljka — чт., 13.08.2009 - 02:19

тебе бы спортом надо заниматся а не похуданием. и тогда животика днём с огнём не найти будет. Dirol
отлично выглядеш

медленно но упорно!

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — чт., 13.08.2009 - 11:32

Я возмущена! Почему все девушки выше 1 метра 70 см хотят весить 50 кг!?!?!

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — чт., 13.08.2009 - 16:33

Милые мои коллеги по борьбе с лишним весм. Неужели вы не поняли, что выставление подобных фото и кокетливые причитания - это ни что иное, как попытка повысить свою самооценку за наш счет. Это то же самое, как бы девушка с косой до пояса ныла на форуме лысых, что ей тяжело за косой этой ухаживать. Olinka, как минимум, это некрасиво с твоей стороны. Если ты действительно считаешь себя толстой - бегом к психологу. Во всех остальных случаях - в спортзал....

Olinka — чт., 13.08.2009 - 16:41

Я дневник этот завела лишь для себя!!!!!!!!!!!! Если вам не нравится вообще не заходите сюда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я сама решу, что хорошо для меня, а что нет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |( |( |( |(

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — чт., 13.08.2009 - 16:42

Olinka, я это к тому, что твоя попытка повысить самооценку за чужой счет не прокатит тут. А в остальном делай что хочешь... Лишь бы потеря веса произошла не за счет серого вещества....

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — чт., 13.08.2009 - 16:46

пожалуйста. будьте более доброжелательной к участникам этого сайта!!!!! :)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Давайте жить дружно!!!!! :)

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 13.08.2009 - 16:53

прсто большинство дам здесь присутствуюших имеют действительно ЛИШНИЙ вес, который выглядит не как пикантный животик, а приличные складочки! Поэтому не понять, чего ты вдруг называешь тушкой красивой тело! У меня например ,как минимум 30кг лишнего жира- вот где панику поднимать надо! Как говориться,.... а кому-то жемчуг мелковат!

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Olinka — чт., 13.08.2009 - 17:06

Девочки, ну не поймите меня неправильно! Я не хотела никого обидеть, ни в коем случае! И самооценку я не хотела поднимать!!!
Я хочу вернуть себя в форму, в которой я была год назад!!!

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — чт., 13.08.2009 - 17:12

Olinka, ну вот тогда тебе мой честный комментарий, только без обид. Тело у тебя худое, но рыхлое. Если ты и правда набрала за короткий период сколько-то кг, то это очень и очень плохо. Это значит, что у тебя нет мышечной массы. Кожа, кости и жир. Если ты эти кг скинешь просто диетой, выглядеть ты будешь очень плохо. Тебе надо их не убирать, а замещать жир мышцами. И от этого вес скорее всего не снизится, т.к. мышцы тяжелее жира. Но выглядеть ты будешь в 100 раз лучше. И диета тут будет совсем другая, чем при потере жира. Надо консультироваться с тренерами на это счет, а не уподобляться худеющим людям с большим весом.

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — чт., 13.08.2009 - 16:43

девочки, читаю я вас и ржунемогу! опять! опять мы попались на провокацию! ;)
Olinka: первое фото шикарно, второе тоже-только не надо так было горбиться!! живота то нет!

Я Елена.

Olinka — чт., 13.08.2009 - 16:50

Я ЭТОТ ДНЕВНИК ЗАВЕЛА ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
НЕ ЗАХОДИТЕ СЮДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — чт., 13.08.2009 - 17:08

девушка, а вам ГОСТИ мифические ещё не чудятся?

Я Елена.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 13.08.2009 - 16:58

А где фотки увидеть можно??? Я не нашла. Я тоже хочу посмотреть)))



Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — чт., 13.08.2009 - 17:13

зай, фото были ну просто идеальные!

Я Елена.

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — чт., 13.08.2009 - 17:16

Там все было хорошо....многим такой хорошей фигуры и изначально от природы не дано.

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — чт., 13.08.2009 - 17:18

угу....вот я 63 вешу...ну не так уж много при 168см...а живот убойный...
ПыСы: меня всё подмывает свой живот зафоткать и вам показать....но жалко вас :bigsmile:

Я Елена.

Изображение пользователя мур.

мур — чт., 13.08.2009 - 16:51

ДУМАЕТСЯ МНЕ,что с животом ты своим уже ни чего не сделаешь! у теток там всегда слой жирка имеется для защиты детородных органов! и если выпрямишься и живот втянешь, то претензии к нему значительно уменьшатся, у тебя проблемы не с лишним весом, а с осанкой! не парься! все чудесно!
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Olinka — чт., 13.08.2009 - 17:02

у меня год назад был идеально плоский живот!

Olinka — чт., 13.08.2009 - 17:17

Я занималась фитнесом пол года и танцами.
Никаких изменений не заметила!!Живот так и остался((((((
Не знаю что мне делать!!((((((

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — чт., 13.08.2009 - 17:19

да ничего не делать, нормальный женский живот у тебя, кубики на прессе для девушек бооольшая редкость и впринципе это не очень нормально, чтобы девушка могла выносить здорового ребенка природа одарила ее такой формой живота)))

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — чт., 13.08.2009 - 17:24

Да, до кубиков доводить пресс нерожавшим девушкам вообще нельзя. Потому что мышцы разойдутся на пузе горизонтально, и останется навсегда дыра.

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — чт., 13.08.2009 - 17:20

Да какой фитнесс и танцы ! От них ничего и не заметишь - это аэробная нагрузка. Тебе нужна правильная прокачка, т.е. силовые упражнения. Кардиотренировки - это для худеющих. Фитнесс - для прокачанных, для поддержания тела, гибкости. А для построения тела нужны только силовые нагрузки. И питание будет абсолютно разным во всех этих случаях.

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — чт., 13.08.2009 - 17:22

а твой живот убрать можно за неделю. Пресс надо качать с умом - не верхний, а нижний. Если качать верхний, брюхо еще больше будет выкатываться.

Olinka — чт., 13.08.2009 - 17:25

спасибо всем конечно за советы и критику!
Пресс качаю только нижний, там самый жирок сидит!
А вот с фитнессом сейчас не получится к сожалению.
Буду в дом. условиях заниматься

Olinka — чт., 13.08.2009 - 17:19

Год назад у меня была идеальная фигура и выглядила я замечательно!
Весила я 53 кг!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ