четверг 20.01.11 привес

Главные вкладки

чт., 20.01.2011 - 11:28 — Olinka

Вчера был ужин, рыбное филе, как результат сегодня привес 400 гр. (вес 58)
Как я и предпологала, ужины не по мне.

Сегодня по плану:

завтрак: чай
обед/ перекус: питьевой йогурт, банан

пока все, в конце дня внесу корректировку
--------------------------------------------------------

завтрак: маффин, зай
обед: маффин, банан, питьевой йогурт

обьелась :)

На сегодня все и никаких ужинов))

Дневники диет

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle