26.10.2009 - 28.10.2009 минус 1кг 200 г за три дня

Катастрофически не хватает времени на дневник. Но, надо иметь возможность проводить "работу над ошибками", если таковые будут, поэтому придётся поднапрячься. Вес на сегодня 125,200.
Позавчера: завтрак - жареный куриный окорочок + икра кабачковая + чокопай + зефирина + кофе; обед - жареное на сухой сковородке мясо + томаты в с/с без добавок + кофе; ужин - несколько маленьких помидорок + вода.
Вчера: завтрак - тушёная картошка с сыром и курицей + пирожное+ печенюшка + 3 актимеля + кофе; обед - тушёное сердце + гречка + кофе; ужин - малосольная рыба + чай зелёный.
Сегодня: завтрак (поздноватый) - борщ + 2 пирожных + минирулетик персиковый + актимель; обед - рыба консервированная + 1 яйцо + кофе; ужин - 5 маленьких помидорок + актимель (это, пожалуй, зря) + кофе. Всё ещё не ввела ни спортивных ни мумиёжных процедур. Филонить по второму вопросу осталось 200 гр ;) . Готовимся психологически ;) .