"-60" +5п 26-27.09.2010

Главные вкладки

Изображение пользователя Теона.
пн., 27.09.2010 - 18:25 — Теона

Вес на сегодня 117.7. Отвес был вчера, сегодня стоим. Ну, на то она и система, чтобы систематически отвешиваясь, затем систематически стоять rofl . Будем подождать.
А пока, питание за сегодня:
Завтрак (9.00) - отварная лапша + помидоры, запечёные в микроволновке + 2 бутера с маслом + чай чёрный сладкий;
Перекус (11.00) - пастила + домашняя вафля + чай чёрный сладкий;
Обед (14.45) - пареная рыба + гречка + помидоры, запечёные в микроволновке + немного петрушки + чай чёрный;
Ужин (17.40) - варёная говядина + чуточка укропа для запаха + типа кофе (несколько гранул растворимого на стакан воды).
Далее будет вода и опять же типа кофе. Что поделать, 5п не позволяет кофе, а давление упало. Вот и изголяюсь.
Сегодня впервые с апреля поела говядины. Посмотрим, как среагирует поджелудочная. Уже должна принять по идее.

Дневники диет


Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пн., 27.09.2010 - 18:27

Теончик, умница! love2

Изображение пользователя Теона.

Теона — пн., 27.09.2010 - 18:34


Изображение пользователя samanta3.

samanta3 — пн., 27.09.2010 - 18:45

теон, большая молодец!!! а вместо кофе цикорий пить не проповала?

Изображение пользователя Теона.

Теона — пн., 27.09.2010 - 19:01

samanta3, а его тоже нельзя :surprise1: .


Изображение пользователя samanta3.

samanta3 — пн., 27.09.2010 - 19:26

тогда плохо!!! я без кофе вообще не могу!!!

Изображение пользователя юля2006.

юля2006 — пн., 27.09.2010 - 19:12

а что это за 5п?(или я дремучка, но что-то не соображу.......).А ты полностью по системе?ну с ежедневным спортом, кофейным и мумиешным скрабом?или только питание?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Теона.

Теона — пн., 27.09.2010 - 19:17

По системе только питание. Остальное - редко.
А насчёт 5п - это лечебный стол №5п, который назначается при панкреатите (воспалении поджелудочной железы). Так что ты никакая не дремучка. Его название знают только те, кому "посчастливилось" заболеть такой гадостью.


Изображение пользователя юля2006.

юля2006 — пн., 27.09.2010 - 19:21

а за какой период такой результат?(ну, я про линеечку?)а как насчет срывов в питании:бывают?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Теона.

Теона — пн., 27.09.2010 - 19:52

-33 кг за полгода.
А потом 9 месяцев всяких бед, и, как следствие, срывов - слава Богу и хвала системе, что не набрала в итоге.
Срывы бывают, конечно. Все мы люди. Но хорошо то, что намного реже, чем на других диетах.
И если вернёшься на систему на следующий день или через день - ритмы питания и похудения ещё не сбиваются и набранное очень быстро уходит. А вот более длительные зажоры становятся проблемой в виде ночных поедаловок и лишних кг, которые не очень спешат уходить.
Они возникают в основном из-за того, что кажется - худеешь слишком медленно. Так и хочется подогнать чем-нибудь более жестким. Вот с него и срываешься. Хотя, если посмотреть на результаты других в продолжительном периоде времени (за те же полгода - год), получается, что всё весьма неплохо.


Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — вт., 28.09.2010 - 02:33

Медленно, но уверенно! А самое главное, что без обострений поджелудочной! Береги себя! А какие прогнозы для поджелудочной, когда ты вес изрядно поубавишь?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • Калина