"-60" +5п 23-25.09.2010

Главные вкладки

Изображение пользователя Теона.
сб., 25.09.2010 - 22:27 — Теона

Вес 118.5. Два дня стоял (без нарушений), сегодня отвес 600 г.
Питание сегодня:
Завтрак (7.50) - каша манная на воде + 30 г. сливочного масла + 2 зефирины + чай сладкий черный;
Перекус (11.20) - вафля домашняя + печенье "Мария" + 1 зефирина + чай сладкий черный;
Обед (15.15) - немного картошки тушеной с сыром + чай черный;
Ужин (19.00) - пареная рыба + чай черный.
Нарушение по времени ужина - заработалась.
Далее чай зелёный, вода.

Дневники диет


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 26.09.2010 - 01:24

Поздравляю с отвесиком! Как на -60 сидится?

Изображение пользователя Теона.

Теона — пн., 27.09.2010 - 16:25

Спасибо, Сонаточка. preved love8
Хорошо сидится, как обычно, когда не пытатаешься её ограничивать всякой отсебятиной :blush2: .
Очень рада, что ты вернулась. Конечно, хотелось бы, чтобы с минусами..., но, главное - вернулась :happy: . girl_claping .
Я тоже пол-лета в зажорах была - нервишки заедала, набрала, каюсь. Рада, что хоть достижения прошлого года в итоге удалось удержать.


Та самая — вс., 26.09.2010 - 01:32

Как то сладкого много... Ну если отвешивается, значит наверное все нормально... )


1 [2] [3] 4 5 [6] 7
В квадратных скобках указан день, когда перейден новый рубеж - очередной целый киллограмм.

Изображение пользователя Теона.

Теона — пн., 27.09.2010 - 16:31


Главное - вечером его не жрать :wink: .


Светланка Светик — вс., 26.09.2010 - 15:35

поздравляю с отвесиком!!!

Изображение пользователя Теона.

Теона — пн., 27.09.2010 - 16:42


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина