Блог Bon_Pari

Девочки! Бодифлекс это вещь! Сегодня сама пробовала!
Надо мной домашние смеялись)) выглядит это прикольно... Но, судя по отзывам, очень очень действенно, если все правильно делать по инструкции!

Сегодня вот скачала программу занятий Бодифлекс.

Хочу поделиться своей радостью)) Начала худеть по системе минус 60. Помню, кто-то уже тут писал про эту систему.

Вот я и закончила Двенадцатидневку. Потеряла чуть больше 4х кг, это просто отлично!

А я второй раз села на двенадцатидневную диету - мою любимую. на ней мне легче всего, есть не хочется, как на той же гречке к примеру.
Сегодня уже 9 день. Мяско кушаю...ммм...вкуснятина))

Уррра!!! Вес удалось столкнуть с мертвой точки. Всю неделю держался - около 62,3. Денек на молокочае и вуаля, 61, 5. Как я рада!

Девочки, подскажите чем можно вес немного подтолкнуть? Он у меня встал и застопорился, и никак не хочет уменьшаться(( Хотя я уже 4 дня на Бонском супчике просидела. Мож разгрузочный день сделать - молокочай например?

Сижу третий день на Бонском супчике, но не только не скинула кгшки, но даже набрала! Было 62,4 сейчас 62,8... И как так получилось? И мама тоже на нем полкило набрала((

Завтра снова диетится буду. Нужно все-таки добить эти несчастные 3 кг, которые мне мешают жить.
Вычитала вот про луковый супчик:

Вот попробовала гречневую диету, о которой все отлично отзываются. Сидела 5 дней, но результатом не очень довольна - сбросила всего около 1,5 кг. Хотя по отзывам люди сбрасывают 5-10 кг за неделю.