Ужжжасный день

Всем приветик!!!
Вот уже второй день прошел
Есть мне после такого большого, как оказалось 19-часового перерыва, даже не захотелось(((( другое дело под вечер...
Столько соблазнов.... Просто у меня организм требует сладкое - очень хочется. Не хочу я есть, хочу побаловать... - но держусь.

Уже к вечеру почувствовала легкость (главное не улететь ;) )
Итак, что же сегодня мною было съедено и сделано?
13_00: 1 морковка, 0,25л 1% кефира
18_00: 0,25л 1% кефира, 1 яйцо, половина огурца (он какой-то горький попался, ни стала есть)
Вот и все((((( Хотя нет надо порадоваться (это ведь хорошо что так мало )))))))))))))))))))))
Из физических упражнений - 5 минутная разминка и 5 минутный пресс, затем двадцатиминутный бег на свежем воздухе.

Отправилась в город, весь день бегала по магазинам, выбирала одежду для санатория... Боюсь что сорвусь, очень уж хочется просидеть хотя бы первые две недели... А что делать с санаторием, ну не везти же туда мешок морковки или огурцов? ((
Кстати, какие овощи можно еще поесть? на что ни смотрю - не нравится: на помидоры как-то не тянет, капуста тоже не то, перец отпадает (я его не люблю), а все остальное сырым не поешь(((, ну либо это уже не овощи

А вообще хочу сладкое, хотя бы фрукты. Предлагаю добавить в Протасовку именно их, тогда слаще будет )))))))))))))))))))))))))))

Ну всё вроде.
Как посоветуете перебороть тягу к сладенькому?
А вообще честно говоря есть не хочется, просто чего-то не хватает.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя AlenchiK.

.. я употрбляю зелёное яблоко... стараюсь не каждый день, но настроение улучшает. Говорят, вообще, их можно до 3 шт в день :)

Изображение пользователя vetka.

А как тебе редиска? ну и зелень всякая ... салатик лучек

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Ой, о редиске я и забыла, надо попробовать -спасибо!
А вот с зеленью - бе-е-е-е - как то так ее есть без мяска или без салатика с соусом не хочется, особенно плохие воспоминания о сельдерее (после диеты год назад, там из него и суп и салат и рагу и даже отвар был - фу) ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • wideeyedgristle