Взвесилась

Доброе утричко!

Ну что же 1,4 кг за 2 дня, неплохо. Я то думала реально поправилась, сало набрала :blush2: , а это вода.
Воду выгонять надо беспощадно, так как по утрам опухают руки и глаза, в общем-то всё тело утром опухает - кольца не снимаются, веки нависают - кваказябра

Продолжаю ПП и выгоняю воду - пью клюкву с чаем, просто раздавливаю 6 ягодок в чай и всё ок, водичка быстро убегает.

Сегодня бодра и весела.
Утром варила борщ, на половине действий вырубили свет во всём доме, доварила через 2 часа.

Мужа на работе, дома красота, занимаюсь собой.

Треньку сегодня проделаю. Какую? Пока не решила. Решила тока, что проделать надо, ведь завтра я тогда буду ещё стройнее!! Прально говорю?

ПП.

Завтрак: каша овсяная 250 гр + 1 ч.л. мёда + 15 гр сыра с чаем
Перекус: йогурт натуральный + 1 яблоко
Обед: Рагу из овощей 300 гр + 150 гр (2шт) - котлеты из говядины запечные в духовке. Делала сама, поэтому получились диетические. Как сказал свёкор о моих котлетах: "КАК из больницы для язвенников, правда о таких они там только мечтают".
Перекус:Яблоко.
Ужин: Щи из свежей капусты на говяжьем бульоне. жир весь снят лично мною + 1 ч.л. сметаны

Кажется всё, вот такие пока планы, может, конечно, фруктик какой нарою на после ужина в холодильнике.

Всем хорошего дня и большущих отвесиков!