Молокочайный отвес.

Главные вкладки

Изображение пользователя Тиша.
пт., 21.07.2017 - 10:44 — Тиша

Если не считать вчерашнего привеса в 500 гр., то отвес получился 700 гр.*yahoo* Разница со вчерашним весом составляет 1,2 кг.*smehs-314* Вчера ближе к вечеру очень плохо себя чувствовала: болело все тело, как будто продуло, ужасная слабость.:girl_sigh: Скорее всего это из-за зарядки 15-ти минутной.:ran2011: Кажется мало, да и упражнения не столь радикальные, обычные, ан нет, организм, а точнее тело и от этой разминки был в шоке.:girl_cray2:Легла в девятом часу в надежде быстрее уснуть, но уснуть получилось лишь после 12-ти часов ночи.:lazy2: Сна нет, может сильно устала. С утра было полегче, но боль во всем теле приглушенная все-таки осталась. :girl_sad:Не стала себя жалеть, провела 15-ти минутную зарядку,:danse2011: более облегченную, после обмазалась глиной :tamtam:и вот сижу пишу пост. Всем хорошего дня!:cvetok2011:

Кто хочет много достигнуть, должен ставить высокие требования.
Иоганн Вольфганг Гёте

Дневники диет

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

misbelko — пт., 21.07.2017 - 15:36

Ахренеть . Это первое что в голову пришло)))) отлично скинула ! Поздравляю !

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — сб., 22.07.2017 - 07:28

Спасибо.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

ВАЛЯ75 — пт., 21.07.2017 - 15:48

вот это результат Good !
А я сегодня зря только пол дня разгружалась, муж сказал " вечером идем на пиво и ты тоже *drinks*...", завтра у меня гости, а в воскресенье наверное поедем к свекрови, совсем некогда худеть pardon ...
Наверное нужно мне сделать как раньше, вторник объявить разгрузочным днем и точка.
Береги отвес, на выходных налегай на овощи!

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — сб., 22.07.2017 - 07:40

После вчерашнего семейного праздника, на котором я старалась есть не как раньше, а не большими порциями с перерывами, у меня сегодня привес в 600 гр. Но я его не пугаюсь в жизни должны быть праздники. Просто после праздников нужно будет давать себе больше различных нагрузок, для того чтобы потратить калории. Например каждый день минимум 30 минут танцевать под любимую музыку и т.д. Способов много. Ты же понимаешь, что за выходные ты много наешь так или иначе, значить в будни надо постараться сжечь наеденное и немного того, что было наеденно раньше, так и буде худеться. Хороших выходных!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — пт., 21.07.2017 - 16:45

Круутой отвес!*spring8-2012*

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — сб., 22.07.2017 - 07:41

Спасибо.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka