Доброе утро....

Главные вкладки

чт., 07.05.2009 - 10:21 — Анастасия Павловна


Девченки, я похудела еще на 1 кг. Завтра хочу сесть опять на диету-строгую, наверное она будет заключаться у меня в употреблении молочных продуктов, фруктов, овощей. Итак! Мой рацион на 8 мая. Утром - стакан кефира, яблоко или апельсин, обед - кофе с молоком, какой нибудь фрукт, а вот вечером опять стакан кефира. Днем ходьба (работа такая), а вечером ванна с морской солью 20 минут.

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — чт., 07.05.2009 - 10:36

С отвесиком))))

Анастасия Павловна — чт., 07.05.2009 - 10:38

Спасибочки, благодарна вам за поддержку :)

Vsego_Hochy — чт., 07.05.2009 - 10:39

анастасия павловна, не сильно ли строго. сила воли у тебя может и железная, и выдержать ты сможет... ну смотри, чтобы организм все таки не подкачал! а то бедненький просто иссякнет!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — чт., 07.05.2009 - 12:02

:O Ого!!! Так строго!!! А сколько дней так держаться собираетесь?

Анастасия Павловна — вс., 10.05.2009 - 12:11

Ведь это не каждый день, я каждый вечер составляю себе рацион и придерживаюсь его!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • НатальяНаталья