- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Псевдо мусака или постные выходные!!!
Главные вкладки
сб., 20.03.2010 - 19:41 — _Ксения_
Постующие ликуйте :bigsmile: Ибо в пост, есть возможность побаловать себя и своих близких. Не только кашами, но и *не побоюсь этого слова* овощными шедеврами. :bigsmile:
Естественно если добавить туда сырка, мяска *ну кто там что любит в мусаке* ,то будет только лучше. Но наша задача: во-1ых соблюсти пост, во-2ых от трапезы получить максимум пользы с минимумом для фигуры, а в-3их банальное баловство вкусовых рецепторов :bigsmile:
Пожалуй начнём :bigsmile: Для того чтобы приготовить одно неизвестное необходимо:
4- цукини *мне привычнее называть... кабачок*
3-помидора
3-заранее свареных картофеля в "мундире" :O (фанатикам можно обойтись и без этого компонента :bigsmile:)
1-перец (у меня был свой. Замороженный кубиками :p )
Зелень, зелёный лук
Специи ( у меня была адыгейская соль и чёрный перец)
Соевый соус (впрочем, как хотите можно и без него)
И постный майонезный соус кустарного производства :O Рецепт которого я приведу ниже...Допустим, он у нас уже есть :party:
Все ингредиенты, *с которыми это возможно* режем кружочками...
Форму для запекания смазать холодной водой. Выложить первый слой кабачков и взбрызнуть соевым соусом ;)
Затем, идёт картофель (естественно очищенный)+соус, помидоры+ перчик+соус...т.е получается мы смазываем и посыпаем солью и специями каждые два слоя компонентов. Я для этого использовала кулинарную кисть :love:
Последний слой должны быть цукини смазанные, и обсыпанные :bigsmile:
В разогретую духовку ставим всю эту многослойность. Выставляем температуру на 190* , а таймер на 1ч.10 мин. Пока верх не подрумянится:
Затем сразу вылаживаем верхушку. Состоящую из :arrow:
1- помидора+зелень+ 2 зубчика чеснока (на чеснокодавку)+ постный домашний майонез* рецепт ниже*. Всё перемешать и выложить на готовую мусаку :O
Обещанный... Постный майонез ;)
Вообще-то он очень, очень вкусный получается с 4 желтками. Но...его вегетарианское производное не многим уступает своему скоромному варианту :|
100 мл постного масла (можно 50:50 с оливковым)
4 ст. ложки горчицы
0,5 ст.л уксуса (можно заменит лимоном, коего у меня не оказалось :(( )
3 зубчика чеснока
Соль и специи на вкус (попробовать в процессе)
30 мл сырой воды( можно минералки :p )
Взять блендер или миксер и выливаем туда масло, включаем и взбиваем 5 минут. Потом, плюхаем горчицу и ещё минуту продолжаем взбивать. Вливаем уксус, кидаем рубленный чеснок. Всё это весело кружится ещё 2 минуты. А теперь тонкой струёй вливаем воду и ч.з минуту выключаем.
Вот этим постным майонезным соусом мы и смазываем мусаку :love: :love: :love:
Зы: Муж и сын просили повторить порции на бис. Да мне и самой понравилось :love: :love: :love: Буду рада, если и вам прийдётся по вкусу :)
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог _Ксения_
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ксююююшааа
ксююююшааа
Вот, хотела за добавкой идти
теперь аппетита нет :bigsmile: Я тебе там про карантин ответ дала :p
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
аааа??? чего чего???
аааа??? чего чего???
Ну ты хотела на карантин
в пред.ид блоге...
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
господи понял я=)))) я просто
господи понял я=)))) я просто так завывала ксюююша=)))
Господи, пока дочитала чуть
Господи, пока дочитала чуть слюной не подавилась! И кисть у нее, как у художника!!! ;)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ага, от слова худо Яр))))
Худо мне так, что есть хочется...вот и приходится выдумывать, что- нибудь повкуснее :bigsmile:
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Какая красота и должно быть
Какая красота и должно быть вкуснота!!! Ну ты молодчина, все с фото! И отдельное спасибо за майонезик, возьму на заметку! А сколько этот майонезик может храниться в холодильнике, если сразу все не использую?
Tato4ka
Наверное лучше сразу, а то он расслоится ;)
Вот его же вариант с яйцами может ещё переночивать, а он нет :)
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Как вкууусно!!! Ну ты и
:) :) :) Как вкууусно!!! Ну ты и изобретатель!!! Молодеця!!! ;) ;) :love:
Спасибо Ир,
я вот насчёт калорийности незнаю как думаешь, не сильно?
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Думаю что нет, но нужно
:) Думаю что нет, но нужно считать!!! На глаз не понятно!!! :bigsmile:
Ну а на зуб
вроде лёгенько так... :bigsmile: Но это был обед. А на ужин йогурт ;)
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ксюнь, ты просто умница!!! У
:) Ксюнь, ты просто умница!!! У меня на ужин "живое пиво" и мясо!!! Вот так!!! Ушла, приду пьяная :party: :party: ...а вы худейте!!! :bigsmile:
Эй ты что??? думала я тебя
Эй ты что??? :O думала я тебя тут не найду??? Ты ж тоже худеющая... а ну мясо полож!!! :|
Ксюнь как всё вкусно!!! А у
Ксюнь как всё вкусно!!! А у меня груша с кефиром не поладили, живот бурлит…. :O
Залей их чаем, чтоль
;) Пусть троём гасятся :bigsmile:
А ты сегодня только грушу и кефирчик ела, признавайся :)
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нет это был ужин…
Нет это был ужин… :)
Ксюш, мастер на все руки
Ксюш, мастер на все руки :bigsmile: Майонез очень впечатлил, ну и мусака... нет слов. Конечно же вкусно, там же картошка есть, да еще майонез... мммммм. Живот бурчит и все положенное на сегодня уже сьедено :| низзя так на худеющим издеваться! :bigsmile:
Оль, сделай без картохи
Я летом делала вкусно ;) А майонез...он же полезный самодельный ;) И его надо то ложек пять ;)
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Хочется попробовать! надо
Хочется попробовать! надо мужа отправить к тебе в блог! А то мне такие шедевры вовек не сварганить, только продукты портить! :bigsmile:
Настя ты что???
там всё просто...порезал, покидал, запёк...и всё ;) Не сложнее твоих вкусненьких фотообедов :p
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Рецепт
Завтра обязательно попробую себе приготовить. :)
Давай, потом расскажи
понравилось ;) Можно вместо майонеза и картохи между слоями сыр потереть с чесночком :)
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Обязательно
отпишусь :) . После поста приготовлю с сыром. Очень люблю сыр! :love:
Ксюх, издевательство нельзя
Ксюх, издевательство :~ нельзя мне вкусности разглядывать, я теперь кушкать хочу Рецепт спёрла вместе с картинками :love:
Натуль так позавтракать мона
пойди кашки поешь ;)
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ещё и дразнишься!
Ещё и дразнишься! :p
ммм... Ксень.. какие краски..
ммм... Ксень.. какие краски.. и вкуснятина необыкновенная))) прям ах))
наверно заменю духовку на микроволновку и приготовлю :) спасибо большое за рецепт!)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Пожалуйста, зай...
если сыра туда ещё между слоями насувать вообще будет м-м-м-м
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
или мяса) а лучше и того и
или мяса) а лучше и того и другого) ты кулинар :p
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)