Без заглавия.

Изображение пользователя pahaps.

Сегодня день отдыха. Хоть еще не пятница, но неделя была жесткой, дала себе передышку. Вместо беговой дорожки только ролик покатала, но еще в рабочее время делала наклоны по 20 в обе стороны два раза. Ну и пешком прошлась, конечно. А так - не высыпаюсь всю неделю, уже глаза в кучу. Сегодня закончила самую сложную часть работы, завтра уже по мелочам, так что - успеваю сдать.
Еще пришла к такому выводу. Если времени не хватает на все, чем хочется заняться (ну не хватает его, что тут поделаешь, при всей его относительности!), значит, надо не загоняться и не вопить, почему в сутках не 48 часов. а делать то, что успела. Но - без надрыва и с удовольствием от процесса. Чтобы жизнь была увлекательным приключением, а не страдой и чередой лишений.
А еще -сегодня отвес в 200 грамм еще! Ура! Удачи всем!

Нравится: 
0

Комментарии

у меня перфекционизма в избытке, если начала что-то делать, то надо закончить обязательно, в наилучшем виде, и т.д. Казалось бы что в этом плохого? Но тем не менее есть, а именно: если я делаю утреннюю зарядку, то мне мало просто БФ, я добавляю наклоны, обруч, гантели, в итоге получается минут на 45, делаю какое-то время, в одно прекрасное утро проспала, есть у меня только 15 минут, ну и сделай БФ, нет, я порчу себе настроение, ругаю себя, в итоге не делаю ничего!!!! А ведь могла бы 15 минут на БФ уделить! Вывод: надо делать то, на что хватает времени и не пытаться объять необъятное. Недаром есть фраза - лучшее - враг хорошего. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.