День 14.

Прошло 2 недели моего нового питания.
Ем все что хочется, но только до 12*)) Поэтому морально совсем не трудно - все что хочется - ем, но на следующий день и утром. Как правило по утру половину того что хотелось вечером уже не хочется*)
Ощущения великолепные.
Еще 2 раза в неделю по 2 часа занимаюсь йогой.
За неделю уходит по полтора кг где-то.
Но пахать еще и пахать....