Блог Юлечек

у меня всегда был небольшой второй подбородок ! но в последнее время он стал более заметным. это связано и с тем что я поправилась и,как оказалась по другим причинам. на этот мой недостаток,как всегда обратил внимание мой дорогой муж. и сделал замечание.
Теперь я начинаю борьбу и с ним, с подбородком! Быстро и эффективно

я не отчиталась сколько ушло у меня за тот день ( читайте в последнем блоге). минус 1,800! я была очень рада. неужели столько жидкости во мне задерживается? и пью не много?

сегодня я вела себя почти хорошо. правда на занятия опоздала. выпила мочегонную таблетку. честно говоря,чувствую себя после нее плохо. голова болит и кружиться. что ради красоты вытерпишь!
надеюсь завтра на отвес!

пока держусь молодцом! утром съела на двоих с ребенком кукурузных хлопьев с молоком. обед маленький кусочек белого мяса, 2 яйца и яблочный сок. вечером фитнес.

Я в отчаянье! мне кажется я никогда не похудею! я не могу взять себя в руки, не могу заставить себя отказаться от мучного, я много чего не могу! я тряпка и всякие нехорошие слова к себе приписываю!

Сегодня первый день поста у меня начался с зел.чая и риса,пол яблока.
обед огурцы и маслины,перекусы миндаль с цукатами. ужин 2л риса и грейпфр сок (натур).

утром сегодня попала на передачу Малахова на первом. тема была про морщины.и там была женщина с такими страшными морщинами,я ужаснулась.

Первый раз в жизни решила попоститься. прочитала в инете статьи как поститься. незнаю,что из этого выйдет,главное я принила решение и у меня есть настрой.

вчера на кефире просидела,достаточно легко.потом было 1.50 фитнесса-тай-бо. сегодня не много съжульничила:съела 3 яблока и тарелочку расольника! так захотелось горяченького. взвешусь в понидельник

Все надоело! вес прыгает! срочно нужно к следующим выходным сбросить как можно больше,идем отмечать 25 летие подруги в сауну. правда сама идея не очень хорошая отмечать в сауне,очень это травматично. но деаться не куда.