первый день

Главные вкладки

Изображение пользователя люблю шоколад.
вт., 10.03.2009 - 16:45 — люблю шоколад

сегодня я точно решила какой диете буду следовать с завтрешнего дня, ну а пока просто сеня ограничила себе в пище, сегодня я съела 200 г низкокалоринного творога с вареньем и грушу. Завтра перехожу на гречневую диету. Кто нибудь пробовал ее? Эффективна ли она?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

Milly — вт., 10.03.2009 - 17:19

не всем подходит. много пишут, что с 3 группой крови даже набирали на ней вес. и важно все соблюдать, никаких поблажек, никакой соли и много воды пить. мне очень помогла диета, сидела 4 дня (почти 5, но вечером была колбаса), ушло 2.9 кг
удачи:)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя люблю шоколад.

люблю шоколад — вт., 10.03.2009 - 17:44


а кефир можно употреблять?

Изображение пользователя Milly.

Milly — вт., 10.03.2009 - 18:12

нужно:) 1л нежирного кефира. по моему опыту, можно и 2 л, если надо. не столь важно. главное, другие продукты не добавляй. кстати, вкусно, если гречку залить кефиром и половинку яблока туда порезать

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя ксенька.

ксенька — вт., 10.03.2009 - 17:55

Я с сегодняшнего дня на ней.чувствую себя нормально- есть не хочу, я бы конечно что нить вкусненькое съела, но терпимо:-)говорят за неделю можно до 5кг. Сбросить:-)вот и проверим. И еще мне сказали что людям с 3 группой крови не стоит- т к они от этой диеты даже набирают вес


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire