Боннский супчиик!!

сварила супец! Спустя год он снова мне кажется вкусненьким)) правда в этот раз я его немного иначе готовила! Взяла большую кастрюльку, на дно налила совсем чуть чуть оливкового масла, в подогретое масло положила лук, потом морковь, потом постепенно добавляла все остальные овощи (капусту, сельдерей, болгарский перец), они пустили сок и тушились! Для кислинки добавила маринованную цветную капустку (спасибо маме, очень вкусная капуста! :) ). Всё потушилось до полу готовности, получилось достаточно много сока из овощей, потом добавила 2 средних стакана томатного сока и чайную ложечку грузинской аджики! Когда овощи были практически готовы добавила воды и довела до кипения. Бульон или кубик не использовала. Выключила огонь, положила в кастрюльку порубленную зелень и чесночек, настоялось было оооочень вкусно!
В прошлом году, как я писала уже, сидела на нем по диете, 7 дней! Было трудно, но эффективно. Около 5 кг ушло. При чем результат был заметен уже в первые 2 дня. Последние дни не могла есть его уже, тошнить начинало))) поэтому я придумала хитрость! Сбивала его в блендере, добавляла немного чеснока и зелень. Сегодня покушала так, не сбивая, но в другие дни буду чередовать) чтоб создать иллюзию разнообразия)) Сидеть только на нем не буду, на этот раз буду кушать его 1-2 раза в день, пусть эффект будет не такой стремительный как в прошлый раз, но уверена он будет! ;)

Будьте здоровы!! успехов всем!! :)