Блог liliya75

так, я бессолевую диету не выдержала до конца, но всё равно, можно считать что три дня на той неделе были разгрузочными . выходные было много баловства, но не страшно.

Привет, похуделочки.

:ny13-21.gif:я решилась диету, вес мой перешел все границы :pig: нашла себе соратницу :NY17: и в бой.

Здравствуйте! Вот решила отметиться.

Приветик всем.Вот я уже некоторое время пытаюсь изменить свои пищевые привычки, но как то сложно это оказывается.Вчера взвесилась оказалось что то около76 .

Привет девочки!!! Пытаюсь наладить питание,но как то плохо получается, хотя многое сократила,например конфетки и перекусы, ужины урезаю, попробовала наконец то приготовить еду на пару , получилось прикольненько, даже мужу понравилось.

Всем добрый вечер, во решила отчитаться за сегодня, ну я сегодня прям молодец Весь день держалась, за сегодня съедено:
утро- два яйца жареных, кусочек отрубного хлеба,кофе без сахара;
Обед-180гр покупных вареников с картошкой :jest3: (на работе нужно что то кушать),чаёк +зефирка 40гр;

Здравствуйте похудалочки!!!!!! Я вот всё захожу сюда, смотрю, читаю, фото рассматриваю, завидую вашей силе воли, а самой пора бы к вам присоединится. Было несколько попыток сидеть на диете, считать калории, но как то не получилось, хотя вес уходил, может не серьёзно была настроена???

Здравствуйте похудалочки!!!! Опять насмотрелась на ваши фотки и в решила окончательно что пора. Завтра сажусь на английскую диету( приобрела весы теперь видно результат будет). Очень хочется постройнеть и похорошеть. Завтра напишу отчёт.

всем доброго дня!!!