Диета -7кг за 7 дней.

В поисках диет обратилась в интернет, и вот я здесь .
Откапала одну из диет, хочу попробовать.Утверждаеься , что за 7 дней можно потерять 7 кг.
1-ый день: 5 больших отварных или запеченых картофелин в мундире.
2-ой день: 1кг моркови или свеклы вареной, тертой.
3-ий день: 1л. кефира. простокваши или 0,5 л йогурта.
4-й день: 2 тарелки постного овощного супа без соли и жира.
5-й день: 300гр. отварного постного мяса или курицы без кожи и соли.
6-й день: 1л свежевыыжатого сока , лучше яблочного.
7-й день: 500гр каши сваренной на воде, без соли и жира.
Каждое утро выпивать стакан чая без сахара. От кофе лучше отказаться.