Блог blondy_blessed

Я читаю ваши блоги... и вот о чем хочу поговорить.

Вес стоит. Ну завтра он точно сдвинется!
Объемы в талии и под грудью уменьшились.
Сходила подстриглась наконец-то.
Еда:
- в 9.30 картошка с огурцом, чуть-чуть творожной массы, чай без молока и сахара с зефиркой

80, вес стоит. но завтра он сдвинется с мертвой точки. я это знаю)
объемы талии и под грудью уменьшились на 1,5 см
бегаю на тренажере, кручу обруч алюминиевый. тяжелый хула-хуп крутить пока не получается. бодифлекс делаю.

Скачала и прочитала книжку за день.
Я в шоке. В полном:) Это то, что я искала. Бодифлекс бодифлексом, но именно эта система привычек в еде кажется мне наиболее разумной, щадящей и... Реально полезной.

Я знаю, почему бывают срывы. А потому, что нашему организму надо питаться. Пускай он носит на себе лишние 20 кг жира, ему все равно надо чем-то питаться.

Девушки.
Вот вы пишете... Скраб кофейный через день, каждый день. Либо трете мочалкой до красноты кожу... И тоже - несколько раз в неделю. А то и каждый день.

Вес тот же, объемы увеличились на 1,5 см. Вода, скорее всего.

Надо устроить разгрузочный денек.
Я пью только чай с молоком. Так что молокочай мне подойдет отлично.

У меня назрел вопрос.

Было съедено: немного картошки с двумя ложками мегаполезного невкусного салата (чувствовала себя коровой, пока это жевала, больше такое есть не буду), чай с 1 конфетой, детское питание 1шт, вода, маленькая тарелка щей, 1 до