Завтра белковый день

Главные вкладки

Изображение пользователя СЮЗАНка.
пн., 16.02.2009 - 20:28 — СЮЗАНка

Завтра будет белковый день.
завтрак: черный чай, сыр
обед: куриная ножка, кабачковая икра
полдник: стакан кефира
Ужин: 2 яйца всмятку, кефир
Надеюсь завтра смогу выделить время для упражнений. Где-то читала, что необходимо заниматься не менее 40 мин, т.к. только тогда начинается сжигание жира. Успехов мне и всем худеющим!

Дневники диет


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

ponochka2204 — пн., 16.02.2009 - 20:42

Вкуснянькое у тябя завтра меню.....Удачки)))


Мне помогают худеть диеты

ponochka2204 — пн., 16.02.2009 - 20:43

Вкуснянькое у тябя завтра меню.....Удачки)))


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Очаровунчик.

Очаровунчик — вт., 17.02.2009 - 12:27


Это диета раздельного питания,да?Меню оч даже вкусненькое))

Изображение пользователя СЮЗАНка.

СЮЗАНка — вт., 17.02.2009 - 13:08

да, рассчитана на 90 дней, в ней чередуются белковый, крахмальный, углеводный и фруктовый день (для меня самый сложный).


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.