3 день возвращения к АТАКЕ и 18 день диеты Дюкана

Очередной день в бесконечной беготне за справками. Даже есть было некогда.

По питанию:
7.20 - пару кусочков грудки, сыр, кофе с молоком
10.30 - 4 кусочка маленьких грудки, 2 корнишона, сыр, кефир 0%, пепси лайт
20.10 - пару кусочков грудки с горчицей, пепси лайт

Из физических упражнений:
пресс - 3 раза по 20
скакалка - 300 раз
Прошла сегодня очень много в быстром темпе.